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2012-07-07 22:11:56| 人氣3,630| 回應9 | 上一篇 | 下一篇

[ 馬甲緊俏 ] day22 : 假日吃吃吃... (07/07)

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 注意 :

           本篇純為流水帳紀錄 .... 內容很懶散....請訪客自行斟酌閱讀

若有造成不適 , 僅此致歉 !!!!


好想吃刨冰 .... -.-" 


我的紀錄:
從 06/15 開始,keyboard321 已填 22 天,減重 5.1 公斤了,離目標體重還有 2.5 公斤的距離


 

今天早餐吃的是鐵板麵加蛋

老實說早上想了好久

都不知道該吃甚麼才好 ~ 哈哈 ~

飲料則仍然是花太郎的茶花綠茶!!!

今天的麵有點乾 味道差強人意

可能是我們訂了之後有比較晚去拿

所以我只給60分 ......(搖頭)





我們家冰箱壞掉了 冷藏庫的溫度一直下不來

所以冷藏的食物都開始在退冰

一方面趕快找人來修理

一方面也把還沒吃完的粽子拿出來銷一銷 !!!

所以午餐就是一個粽子....





晚餐只吃一塊雞排 !!!

哈哈哈 ~ 怕了吧 ~~~

但是

我必須說...這塊雞排真是糟透了...

雞肉炸的過老  乾癟沒有肉汁就算了 ~

胡椒粉和辣椒粉下手也過重

整塊排吃起來又鹹又辣   完全不像在吃雞排 !!!

失敗 !!!!




今天真的就是假日

懶懶的甚麼事都沒有作!!^^"

下午甚至還跑去睡了個午覺 ....

 

因為腳的狀況已經好很多了

所以晚上就換了裝和小塔下樓去散步了一個小時....

運動量不算大

所以也只稍微流了一點汗 !!!!

今天總共喝了兩瓶茶花綠 體重雖然沒有下降

但也沒有再上升 !!!!!

撐住.... 繼續加油唄 ....

 



  <--俄羅斯男高音-Vitas

台長: 綠茶ㄆㄟㄆㄟ
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崙子
夜半看到吃的
肚子餓了......

@@
2012-07-08 00:15:31
版主回應
小七
是24小時無休的喔~~
^(+++)^
2012-07-09 14:25:06
Justy
加油阿加油!

雞排用看得就覺得很柴^^"
2012-07-08 00:29:00
版主回應
對呀~
我已經把他們家的雞排列入拒絕往來了
^^++
2012-07-09 14:26:08
待月草
今天的菜單~~~~~
只能用一個字形容~~~~~>瞎!
雖然犧牲了美味~
卻也不是低熱量的食物呀呀呀!

唉~
真是賠了夫人又折兵呢!

>"<
2012-07-08 03:01:24
版主回應
哈哈哈!!!
沒辦法
我放假日就是會亂吃呀...^^||
有時候光想要吃甚麼
也是一件很麻煩的事說...
2012-07-09 14:27:59
Believe
要Hold住~~
快達到目標囉~~
2012-07-08 03:42:21
版主回應
哎~~
離目標越來越遠了說!!
^^||
2012-07-09 14:29:46
琦琦
體重沒再往上了

保持--繼續加油呀
2012-07-08 12:01:49
版主回應
只是沒有再往上
那是不行的!!!
因為體重還是爆錶呀)))))))
^^||

希望能夠快點通過停滯期呀~~~
2012-07-09 14:32:25
咲咲ღ
加油加油!!!:))

看來今天運氣不大好XD
2012-07-08 19:49:07
版主回應
哈哈~對呀!!
希望這個禮拜能夠好一點!!^^"
2012-07-09 14:35:18
請快遞鐵板麵過來
2012-07-09 00:25:32
版主回應
請快遞超正人妻過來
2012-07-09 14:49:33
eve
吼~雞排...
哈~我也愛吃^^
2012-07-09 23:55:36
版主回應
對呀~
我想沒有人不愛的...
不過這次的實在太糟了!!!
以後不去那家買了~~ -.-"
2012-07-10 08:30:49
冰瑤
哇!!!
這首歌我聽過很多遍
謝謝你讓我看到"演唱"版的
我喜歡!!
很舒服的海豚音!!讚!!
2012-07-12 11:01:56
版主回應
我覺得"演唱"版的比較有FU ~~^^"
只聽歌
感覺就是少了點甚麼~!!!
2012-07-12 18:32:45
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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