從大胖到小胖＠好了嗎?!還沒有 ...｜PChome Online 個人新聞台

2008-09-19 23:51:22| 人氣1,010| 回應9 | 上一篇 | 下一篇

從大胖到小胖

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從八月初開始決定減重
到今天正好是第五十天(歲月呀)

持續的控制飲食
(雖然有時候還是會偷吃雞塊)
持續的進行運動
(雖然有時候會偷懶躲在家裡看影片)

但是體重
還是順利的減下來10kg了~(鼓掌)^^~

第一階段的目標算是達陣了
體重又回覆到4年前的水平~^^”

粗估體脂肪BMI 由29.40 下降到 26.06
(一般而言，男生正常體脂率約在15～25％之間，女生約在20～30％之間)

http://www.anti-fat.idv.tw/what_b.html
(BMI 換算~感謝小雪熱情提供)

這是民國93/08/09 <-- 四年前
作的健康檢查
當時的體重是 78.3
(有圖有真相)

四年前大概是甚麼時候~~?!
嗯~
四年前就是2266成立的第二年

那年~~七月
舉行了2266追風夏之旅~^^+

http://www.im.tv/vlog/personal/355655/504304

http://www.dvworld.com.tw/forum/dvforum/showthread.php?s=&threadid=32685

那年~~八月
在pc
因為回應笨貓貓的自介
還寫了這篇很冏的150字小小說..^^||

☆★☆★☆★曉筱篇★☆★☆★☆
我不是第一次來到阿傑的房間,
卻是第一次在這麼深的夜裡.
早上阿妹偷偷塞給我的東西.
還好好滴收藏在我的小包包裡..
”女生要懂得保護自己喔~!!”

出門前刻意換了新的內衣...
也特別上了妝...
或許我也期待著會發生甚麼吧!!

小傑的房間有些雜亂
但床舖卻是異常的整齊~
天呀!!想著~想著~羞紅了臉...@^_^@

☆★☆★☆★阿傑篇★☆★☆★☆
我是不是作了甚麼傻事?!
找曉筱來我這兒..
是不是魯莽了些~!?

作這事兒..我也沒有甚麼經驗
但和她交往了那麼久..
找她..應該算是天經地義吧!!

今天她打扮滴很可愛..
仔細看似乎還畫了妝...
不過..女人就是這麼麻煩...
等等流了汗...還不就都沒有用了嗎~!!

A..曉筱怎麼一直盯著我的床看..
我的小澤圓寫真應該有收起來吧...=.=”

☆★☆★☆★阿妹篇★☆★☆★☆
從小認識阿傑到現在..
他一向都是個豬頭~
一點也不懂得憐香惜玉!!

能和曉筱在一起
真是他上輩子修來的福氣..
曉筱是個好女孩...
我知道~只要是阿傑要求的..她一定不會拒絕~!!

那個傻女孩..也不懂得要保護自己~
希望我送給她的東西
能夠派上用場...
我找了好久才買到的...
.
.
.
.
.
.
.
.
.
”綿質安全手套....”

話說回來~
阿傑那豬頭..怎麼會想要找女生幫他搬家咧!!=.=”
七刀!!

＊＊＊＊＊　以上＊＊＊＊＊

【圖 : 那年滿月...^^】

那年

月．亮．代．表．我．的．心．

and

都．是．月．亮．惹．的．禍．

^(+++)^

總之呀～

第一階段目標達成了~
繼續往第二階段挺進~!!

燃燒你的肥油
持續熱血芭
屎胖子~!!

為了防止世界被破壞！
為了守護世界的和平！
貫徹愛與真實的邪惡！
我就是可愛又迷人的反派腳色！

白洞~
白色的明天等著我們~~~^^Y

p.s
對了~
有要打電話恭喜我的請撥 :

香港 22345678
再說一次
是香港 22345678

不要太晚打
因為~我睡囉~~~~~~^^++

ps又ps
剛剛發現
這篇是我的第200篇網誌
可喜可賀~
可喜可賀呀~!!@^_^@

ps又ps再ps
--> 最近很喜歡這首歌~^^”

http://mymedia.yam.com/m/997363

我要檢舉

台長：綠茶ㄆㄟㄆㄟ