神仙的果實！紅柿子保健3功效＠ga ga wo la la

2014-09-30 18:31:28| 人氣563| 回應0 | 上一篇

神仙的果實！紅柿子保健3功效

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神仙的果實！紅柿子保健3功效

秋天到，柿子也紅了，香甜多汁的口感吸引一大票粉絲，是秋季家中的必備珍果。事實上，柿子的好處「表裡如一」，不僅好吃，其豐富的營養素，更具有比蘋果、奇異果優異的保健作用，適度攝取可預防心血管疾病，又能提升身體抗氧化能力、降低罹癌風險。

被視為「神仙的果實」的柿子，健康好處多，近年來研究發現有預防心血管疾病、改善糖尿病和防癌的作用。

原產於亞洲的柿子，中醫認為其味甘性寒，有清熱解毒之效，可用於潤肺止渴、緩解咳嗽，改善便祕、腹瀉、痔瘡和高血壓。柿子的外觀紅橙圓潤、貌似番茄，傳到西方後，被古希臘人稱為「神仙的果實」，而近年來的西方研究更發現，柿子具有預防心臟病、糖尿病和防癌的功效。

【柿子好處多】：

1.預防心血管疾病和心臟病

2.改善糖尿病

3.抗癌抗氧化

原文網址 http://www.top1health.com/Article/80/20320

幸福的秋天來了,我喜歡的水果之ㄧ~但我喜愛的是硬柿子!!!

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台長： yuki 18

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