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20230723板樹強訓

20230723板樹強訓 再回板樹加強訓練.......... 針對缺點進行補強.......... 擊球位置務必正確.......... 出手時機確切掌握.......... 交換步伐做到熟練.......... 引拍挑球姿勢須正.......... 訓練範圍逐漸縮小.......... 加快前後跑動速度.......... 左右來回堅持多拍.......
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新聞台: 禽獸桃花源 | 台長：祖哥
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