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2017-09-17 15:48:41| 人氣747| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

愛上慢跑,卻是個愛運動的胖子。

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這個月把時間填的更滿,滿到快喬不出時間運動,因爲很累,所以整個免疫系統降低。

9/11,9/14,9/15都有運動,硬是擠出時間來動的。

沒運動到,就是感覺不舒服。。

但沒飲控,也只是個愛運動的胖子,哈哈哈⋯⋯

看來,我要恢復到去年的體脂21,應該要花更長的時間了。

台長: 海藍
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