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愛上慢跑,卻是個愛運動的胖子。

這個月把時間填的更滿,滿到快喬不出時間運動,因爲很累,所以整個免疫系統降低。9/11,9/14,9/15都有運動,硬是擠出時間來動的。沒運動到,就是感覺不舒服。。但沒飲控,也只是個愛運動的胖子,哈哈哈⋯⋯看來,我要恢復到去年的體脂21,應該要花更長的時間了。

新聞台: 海藍,是一種深愛。 | 台長:海藍
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