頭屑多、脫髮嚴重......
科學治療很重要！
楊勤萍教授談到，判斷頭皮健康，一是看髮量，比如發量均勻、密度一致，而不是少一塊多一塊;二是看顏色、亮度，還有清潔度，比如頭髮看上去有光澤、沒有頭皮屑等。
頭皮屑是生活中常見問題。 不少人即使用了去屑、去油洗髮水，勤洗，還是去不掉。 對此，楊勤萍教授表示，出現大量的頭皮屑，除了過度清洗導致頭皮屏障破壞因素外，要考慮患脂溢性皮炎的可能性。 目前脂溢性皮炎發病機制以及確切病因尚不完全明確，但最新研究顯示與頭皮的真菌感染有關，即頭皮感染了糠秕馬拉色菌，繼而引起頭皮發紅、發癢以及頭皮屑和皮炎的表現，就是典型的脂溢性皮炎。 目前針對脂溢性皮炎，治療的金標準就是使用含酮康唑成分的洗劑。 酮康唑是亞洲脂溢性皮炎共識推薦的首選用藥，可以在醫生的指導下持續、規律使用。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片
另外，脫髮也是困擾不少年輕人的問題。 楊勤萍教授談到，脂溢性禿髮，即雄激素性禿發（雄禿），男性高發，我國男性患病率約為 21.3%，女性患病率約為 6.0%。 遺傳佔到了50%以上，另外與不良的飲食、作息、用腦有關，現在的研究發現還可能與氧化應激和局部感染有關。 對於雄禿，越早治療效果越好。
在治療雄禿過程中，楊勤萍教授表示，脫髮往往伴隨脂溢性皮炎的發生。 這是因為雄激素高，合成皮脂多，容易誘發真菌感染。 因此在治療中要兩者同時治療，不光考慮脫髮的問題，還要治療繼發的脂溢性皮炎，控制炎症，才能起到好的治療效果。
"脂溢性皮炎和雄禿都是慢性病，持續和規律治療非常重要。" 楊勤萍教授強調，治療和用藥上一定要遵循醫囑（說明書）的用法和用量，特別到癥狀得到改善的階段，更需要持續使用，直至癥狀完全消退，以免反覆發作。
頭皮和毛髮健康，
離不開健康的生活方式
"1976年華山醫院皮膚科做了上海11萬人的調查，雄禿患病率為0.67%。 到1995年就達到了20%，這肯定不光是遺傳的問題，可以說環境因素、生活習慣影響非常大。 "楊勤萍教授說，雖然雄禿50%以上與遺傳有關，但從醫學角度來講，脫髮早發生還是晚發生，程度輕還是重，與後天的關係更大。 現在年輕人熬夜、壓力大、過度油膩的飲食習慣等，導致頭皮或血液中的雄激素產生了變化，或雄激素對受體敏感性增加，讓雄禿的發病年齡大大提前。
毛髮是人體的一部分，最重要的是要注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。 建議：
1. 精神放鬆，休息好，少熬夜。 現在年輕人好多都996，晚上睡覺很晚。 他們的頭皮和皮膚中性的都很少，大部分都很油。 這與長期緊張、熬夜有關。
2. 長期用腦要注意勞逸結合。 例如打遊戲時人處於緊張狀態，交感神經興奮，腦血管收縮，頭皮的營養得不到很好的供應;而休息狀態下腦血管放鬆后，頭皮的血供會更好。
3. 營養不要過度。 現代人普遍甜食、油炸、刺激性的東西吃得太多，糖尿病和肥胖引起的代謝異常參與發病，減少這部分飲食對頭髮健康非常重要。
4. 注意定期清潔、合理洗染髮。 過度洗頭會破壞皮脂屏障，但臨床還有一個誤區，脫髮了不敢洗頭。 保持清潔非常重要，洗頭頻率因人而異，以清潔為度。 "每個人習慣不一樣，但從清潔的角度講，我建議晚上洗，因為晚上不僅可以洗掉污垢，還可以洗掉在外積攢的灰塵，當然要保持頭髮乾燥入睡。" 楊勤萍教授說。
此外，燙染會破壞頭髮結構，要給頭髮一定時間去修復。 建議一年燙染1-2次即可，要選用正規廠家生產的產品。
5. 樹立主動就醫的理念。 出現了頭皮和毛髮的問題，不要急於自己處理，建議去醫療機構做一個診斷，才可以正確應對。 如果出現了脂溢性皮炎、雄禿，都需要長期治療。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用
對於網路上流傳的不少美髮偏方，楊勤萍教授表示，民間的偏方也要因人而異，這些偏方最大的特點就是屬於個案，沒有通過科學的臨床驗證。 比如頭皮很乾的人，秋冬吃一些核桃和黑芝麻也是可以的，如果頭皮很油的天天吃黑芝麻就不科學，要因人而異。
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