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2022-04-10 10:03:02

這五種行為，最容易助長消化道癌！ 很多人常做前三種！

這五種因素，最容易助長消化道癌2021年8月，發表在胃腸病學領域頂級期刊《Gastroenterology》（胃腸病學）上的一項研究顯示，來自美國哈佛大學陳曾熙公共衛生學院營養系科學家調查了1991-2011年間超過2.7萬國人的隨訪...
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2022-04-10 09:57:35

癌症、心血管疾病真的會「傳染」！ 千萬別掉以輕心！

這些疾病都可能會「傳染」 1、心血管病2021年7月，發表在《迴圈·心血管品質和預後》雜誌上的一項研究證實，配偶有心血管疾病史，是自己發生心血管事件的危險因素，會使嚴重心血管事件風險增加48%。①康藥本鋪...
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2022-04-10 09:53:06

健康的一天24小時怎麼過？ 這份指南可以參考！

早上8：00——吃個早餐 有很多人會問，早飯一定要吃嗎？ 答案是肯定的！2020年一項刊發在《PUBLIC HEALTH NUTRITION》（營養學）雜誌上針對7萬余名成年人的研究分析發現：長期不吃早餐的人，血高敏C反應蛋...
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2022-04-10 09:48:51

超七成女性都有的難言之隱！ 權威專家來支招！

瘙癢、燒灼、疼痛...... 超7成女性經歷過黴菌性陰道炎 廖秦平教授介紹，細菌性陰道病（BV）、陰道毛滴蟲病（TC）、外陰陰道假絲酵母菌病（VVC）和需氧菌性陰道炎（AV）是常見的陰道炎症。 其中，VVC是白念珠菌感...
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2022-04-10 09:44:57

科技部官網都點名了：喝酒會致癌！

科技部官網點名：喝酒致癌！ 8月4日，科技部官網發佈了一篇名為《加拿大一項研究表明部分癌症和飲酒有關》的文章。 文章援引的權威期刊《柳葉刀·腫瘤學》的一項研究證實： 酒精是世界衛生組織國際癌症研...
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2022-04-10 09:40:32

咳咳咳...... 呼吸科醫生：這7種咳嗽千萬要當心！

【慢性咳嗽超3個月】 最近遇到一個70多歲的老爺子，以前有幾十年煙齡，有慢性阻塞性肺病，咳嗽對他來說似乎是家常便飯。 然而，半年前開始咳嗽咳痰加重了，最近做胸部CT發現肺部巨大腫塊，已超過成人拳頭大小了。...
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2022-04-10 09:33:30

過度放縱，早衰短命！ 人的最高境界是節制！

心理學上有一個概念“餓鼠效應”，說的是，適當節制，發展良好;過度放縱，早衰短命。 在知乎曾有人提問問：“人是怎麼廢掉的？ ” 一位網友想起自己差點被毀掉的經歷，“刷抖音，刷微...
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2022-04-10 09:28:05

男子連日唉聲嘆氣，竟引發「中毒」？！

初聽聞這則新聞大家肯定很好奇，骨折手術做完了，也很成功，怎麼會突然出現抽搐、狂躁的癥狀。 他患的呼吸性鹼中毒是什麼？ 為什麼會中毒？ 有什麼危害？ 別嘆氣，快來看。 1. 什麼是鹼中毒？ 正常情況下，...
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2022-04-10 09:22:37

出伏了！ 接下來的33天做好養生最關鍵！ 千萬記好8個一！

為什麼接下來的33天要留心？ 因為從8月20日（出伏）開始到9月23日（秋分），這中間的33天是一年中氣溫波動很大、很頻繁的時候。 正是民間所說的「秋老虎」來傷人了！ 一天中的氣溫跨度最大可能到10多°c，也...
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2022-04-10 09:14:41

醫生告訴你：防脫生髮水、生薑片、氣墊梳...... 哪個真有用？

髮際線越來越高，“地中海”越來越大 拿什麼拯救你，我的頭髮！ 脫髮朋友們的苦惱大概可以總結為：頭髮好像總是跟我對著干，它們喜歡出現在梳子上、在地上、在掃把上...... 在一切一切任何地方，但就是不...
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2022-04-10 09:09:42

超加工食品少吃！ 影響DNA染色體，老得更快，得病更多！

常吃垃圾食品，改變你的DNA染色體，讓你老得更快！ 2020年9月，在歐洲和國際肥胖會議上，公佈的一項研究表明，食用大量工業加工的垃圾食品（超加工食品）的人更有可能表現出與衰老有關的染色體變化。①奇力片韓國...
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2022-04-10 09:04:27

小孩子喜歡唱的《孤勇者》感人歌曲背後，還有這樣的故事......

而這給人力量的歌詞，正是出自唐恬之手。 她在接受央視新聞採訪時表示，“這首歌想寫給每一個和她一樣，不善言辭孤身走夜路的普通人”。 “用所有人都能聽得懂的句子，去唱平凡角落裡的真實人生。...
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2022-04-10 08:59:30

疫情之下，孩子學習沒動力，普通人感覺鬱悶，如何提高心理韌性？ 專家支招！

應對危機 學好三個本領 人類遇到危機時，會產生一種自然的應激反應，通過下丘腦、垂體和腎上腺釋放出壓力激素，肌肉力量增強，血流血壓加速，感覺更加敏銳，身體進入緊張亢奮的狀態。 這是一種特殊的保護機制。 ...
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2022-04-10 08:53:53

運動，每一次都在回饋你的身體！

視頻中，心臟每搏動一拍，腦血管周圍的綠色微粒物質就往前進一格，這反映了血管的搏動將推動“洗腦”的過程。 以上研究說明，腦脊液流動是脈動性的，主要由心臟週期驅動，動脈血管搏動的速度與腦脊液流...
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2022-04-10 08:46:36

很多人都缺乏這五大營養，收好這幾張食物表格，照著吃就對了！

很多人都缺乏的五大營養！ 重慶醫科大學附屬第二醫院臨床營養科陳宇詩2022年3月在健康時報刊文表示，中國疾病預防控制中心一項針對我國居民膳食微量營養素攝入狀況長達24年（1991-2015年）的追蹤研究發現，我國成年...
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