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2022-04-11 15:43:53

一味中藥可以，除濕氣、降肝火、不便秘，每天兩次！

濕氣會給身體帶來哪些不適 1、濕氣重影響脾胃，伴隨著濕氣重，會影響人體的脾胃功能，有的時候還伴有食慾不振的情況發生，整個人四肢乏力，還伴有胸悶腹脹的癥狀，大便不成形的情況發生。 奇力片韓國奇力片奇力片...
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2022-04-11 15:39:27

心脾兩虛，失眠多夢，可用一味中成藥

失眠病機簡單，就是所謂的陽不入陰，但治起來卻真不容易，前面已經講了幾篇失眠證型，今天我們繼續講述臨床常見的一種失眠證型，即心脾兩虛。 ......................... 這種失眠，臨床也特別常見，而且這種病人有...
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2022-04-11 15:35:13

兩腿一分，大補肝腎，此方傳承2000多年，不花一分錢~

2500年前的《黃帝內經》中提到：骨正筋柔、氣血自流，筋長一寸、壽延十年。 說的是拉筋能夠是骨頭複位，筋絡柔韌，氣血才能流暢，筋絡每拉伸一寸，就能延長10年的壽命。 沒錯，我們今天說的是一個拉筋的動作。 常...
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2022-04-11 15:30:36

少吃調料竟然是錯的！ 這9種調料原來是“長壽高手”，快吃起來~

我們每天做菜都會用到調味料，你知道嗎？ ，有些調味料不僅能為食物錦上添花，在養生保健方面也功不可沒。 一起跟著長壽健康之家來看一下。 花椒 花椒是芸香科植物花椒的果皮。 具有定麻味、增香辛和除腥減膻的作用...
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2022-04-11 15:26:05

感覺身體被掏空？ 每天15分鐘，10個簡單小動作，把透支的補回來！

經常感到身心疲憊，疲乏無力？ 這些是亞健康的重要表現，我國約70%的人屬於亞健康，他們正在走向“疾病”。 今天小編就教大家10個簡便易行的養生動作，每天只要15分鐘。 01 叩齒咽津 口輕閉，上下牙齒...
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2022-04-11 15:20:01

為什麼有人動不動就一身汗，有人再熱也不出汗？ 讓中醫告訴你答案

夏天總與汗水聯繫在一起。 在太陽下，有人身上大汗淋漓，有人只是微微汗出;有人無論天氣多熱都不出汗，而有人即使在空調房也會汗出溱溱。 爱是一种具有魔力的东西。对你已经变心了的话。这种气味很清爽。必须是土...
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2022-04-11 15:12:23

早起毀一天？ 幾點起床最合適？ 盡量別早於這個時間點

在我們的觀念中，一直都以為正確的生活方式就是早睡早起不熬夜，有的人平時就比較注重養生，為了讓自己生活更規律，身體更健康，也給自己制定了嚴格的作息表，每天也會嚴格按照這個表生活。 每天早上早起真的對身體...
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2022-04-11 15:07:33

身體是否健康，喝杯水就知道，喝水后出現三個特徵，或與長壽無緣

“水是生命之源”，相信很多人都聽說過這句話，而且科學研究也證明，人體內水的含量能夠達到67%左右，因此水對於維持人體的生命活動有著相當重要的作用。 而多喝水對於保持身體健康也非常有好處，人喝下去...
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2022-04-11 15:00:19

這個地方疼千萬別大意！ 心跳隨時可能停！

這個地方疼千萬別當骨科病 如果你發現自己的左手臂沒有緣由的突發疼痛，並伴有胸痛癥狀，千萬別當作是勞累引起的骨科問題 大量的研究發現，左側手臂疼痛是心臟驟停的徵兆。 這種疼痛一般為鈍痛，而不是劇痛，儘...
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2022-04-11 14:56:08

心、肝、脾、肺、腎！ 最滋補五臟的食物表，一定要給家人存下

養心的食物 　　 1. 可用桂圓肉泡茶常飲，或煮桂圓粥食用，它有益心脾、補氣血、安心神的用途，尤其適宜心血不足型心悸之人。奇力片韓國奇力片奇力片評價奇力片功效奇力片哪裡買奇力片成分奇力片dcard奇力片吃法...
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2022-04-11 14:52:16

便秘最怕1種食物，堪稱「排便王」，快速通便又瘦身！

1、肛腸疾病：排便困難，糞便乾燥，可直接引起直腸炎、肛裂、痔等。 2、結腸癌：長期便秘的人，導致腸內致癌物不能被排出，長時間對腸道的刺激，容易患結腸癌。必利吉日本藤素汗馬糖馬來西亞進口30顆悍馬糖Hamer ...
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2022-04-11 14:48:19

保溫杯里泡枸杞，再加點兒這些！

枸杞是十分有益的藥材和滋補品。 日常生活中，我們最常食用的養生保健食物，除了紅棗，可能就屬枸杞了。 枸杞巧妙搭配，功效翻倍。 枸杞的食材搭配方法1枸杞配紅棗 材料：大棗10克，枸杞8克。奇力片韓國奇力片奇力...
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2022-04-11 14:42:56

肩頸僵硬疼痛，每天10分鐘！

對於繁忙的上班族來說，由於工作的需要，每天都要長時間對著電腦辦公，或者低頭看手機進行業務溝通，導致肩頸疼痛，含胸駝背的問題越來越年輕化。 這些問題，輕者會導致肩頸部位的肌肉僵硬，呼吸變得短淺，重者頸部...
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2022-04-11 14:38:50

天然“解毒王”， 每天吃兩口，給肝臟大掃除

肝臟是人體擔任消化和代謝的主要器官。 即使是很小的肝臟危害也也許危及生命。 而且我們身邊真的有不少的年輕人正在受到肝病的困擾，比如乙肝、脂肪肝、肝炎、肝硬化等等。 所以保護肝臟是我們的一大任務，今天小編給...
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2022-04-11 14:34:10

嘴再饞，這5種食物也別碰，否則血管堵塞，倒楣的是自己！

血管阻塞可導致心腦血管疾病，尤其是50歲以上的老年人。 由於長期的習慣，體內膽固醇開始沉積在動脈皮膚下，形成脂肪條紋，容易導致血管阻塞。 尤其是一些老年人，更有必要減少容易造成血管阻塞的食物攝入量，以減少...
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