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1.多喝水助消化喝足2000cc,餐前喝水降低飢餓感,進食速度減緩,減輕胃的負擔,促進消化。2.睡眠黃金時段早睡且睡好是... (詳全文)
發表時間:2012-03-03 19:49:45 | 回應:0
真正的愛心是安頓好自己的身心待人退一步愛人寬一吋只要付出就是愛問心無愧心最安----------------------------------... (詳全文)
發表時間:2011-11-19 15:57:17 | 回應:0
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