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容易疲倦。

放 鬆沒有一位想往前游的人能完全放鬆的，不過善游者可以追 求，隨時把不參予推動身;體的其他肌肉放鬆。活動那些游泳動作 中不需用到的肌肉，實際上不但妨礙動作的優美，而且還會加速 疲勞，初學者的泳姿與動作；由於多用了許多不必要的肌肉，通 常都顯得笨拙、緊張與容易疲倦。呼 吸正確適量的換氣與呼...
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新聞台: 亨特跳線 | 台長：看不出淚痕
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