材料： 中蝦 350克 馬蹄 8粒(去皮，切半) 蓮藕 100克(去皮，切片) 甘筍 20克(切片) 西芹 40克(去絲，切角) 醃料 美...
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發表時間：2010-02-23 21:39:53 | 回應：0
雞肉炒藕絲的製作材料： 主料： 雞肉 50克, 蓮藕 200克 調料：辣椒乾1克, 醬油 50克, 白砂糖 50克, 植物油 30克作法: ...
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發表時間：2010-02-13 10:32:42 | 回應：0
蓮藕炒肉片的製作材料： 主料： 蓮藕 300克, 豬里脊肉 150克 輔料： 香菇（幹） 40克,辣椒(紅,尖)30克 調料： 大蔥 5克...
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發表時間：2010-02-07 06:58:46 | 回應：0
炒脆藕的製作材料： 主料： 蓮藕 500克 輔料： 子薑 20克 調料： 泡椒 15克, 白砂糖 5克, 鹽 2克, 味精 1克, 香油 5克...
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發表時間：2010-02-05 20:56:19 | 回應：0
