自從生完小孩後..我的身材就再也回不去從前了T0T生前都維持在53-55之間..我又是胖下半身..到了57就覺得太胖了..沒想到...
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發表時間：2015-10-29 16:49:26 | 回應：2
最近是有點給他小小放鬆..可是體重卻是一直遲遲停擺..讓我很氣餒@@" 還是要持續加把竟在行我的紀錄：從 08/15 開始，j...
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發表時間：2012-09-27 12:00:24 | 回應：0
最近一值在忙工作上的事情..搞的日夜顛倒所以都不知道是哪天該來紀錄@@也因為一直忙 所以吃東西都無法克制 亂亂吃還好...
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發表時間：2012-09-23 00:16:58 | 回應：0
這幾天的動力稍減..不過我要繼續加油大哥的電腦搬走了 我的電腦又給他出狀況休息 放縱了兩天沒跳鄭多燕 所以往飲食方面...
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發表時間：2012-09-13 02:47:07 | 回應：0
這幾天開始晚上都跳15分鐘的鄭多燕 超爆汗也超累我要繼續努力早餐-自製燒肉飯糰 中餐-冬瓜排骨湯.雞珍.高麗菜 晚餐...
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發表時間：2012-09-07 13:00:00 | 回應：0
早午餐---吃40元油飯點心---吃蛋塔晚餐---大碗滷肉飯分1/3給兒子吃飯後---吃了一顆蛋塔今天有稍稍放縱 胖了0.5 還好因...
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發表時間：2012-09-02 19:45:21 | 回應：0
最近MC剛走兩天..我以為我的體重會回升 結果沒有耶^^早上-譽飯糰 中午-滷肉飯(和兒子分)晚上-隨便吃體重雖然一點一點...
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發表時間：2012-09-01 14:27:12 | 回應：0
最近很平常的飲食習慣早上肉包 中午炒飯 晚上 乾面只是這幾天的睡眠不充足也會特別想吃東西 還好體重沒變胖我的紀錄：...
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發表時間：2012-08-28 03:26:44 | 回應：0
今天吃了40元油飯 中午吃一個餡餅晚上自己煮減了兩公斤..不知道和MC來是否有關??mc昨天晚上來了 還是繼續加油實行減肥...
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發表時間：2012-08-24 18:11:26 | 回應：0
這兩天吃的東西都非常的誘惑...還好在晚餐有克制住不至於變胖早上泡了一杯五穀燕麥片和一顆黑糖包中午吃牛肉麵+綠茶晚...
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發表時間：2012-08-19 20:00:23 | 回應：0
今天要開始報名第二波的挑戰之前前功盡棄 希望這次可以努力 努力 努力變瘦參加高中同學的婚禮 讓身體變好 讓老公對我和...
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發表時間：2012-08-15 11:49:02 | 回應：0
才剛說要下定決心真的很蝦就遇上一年一度的端午節 我的粽子@@雖然一直克制我的慾望..但姑姑包的太好吃了還是多吃了幾顆...
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發表時間：2012-06-26 01:36:28 | 回應：0
自從報名後的我..就醫值在加渾渾噩噩的@@"也因為颱風天都窩在家裡當宅嘛^^"但~昨天也接到一則訊息..我同學要結婚了^^就...
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發表時間：2012-06-21 20:37:29 | 回應：0
這是佩寶貝ㄟ 的美學部屋，歡迎大家有空常來坐坐我的紀錄：從 05 / 26 開始，j20525000 已填 1 天，減重 0.0 公斤了，...
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發表時間：2012-05-26 18:30:41 | 回應：0
