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2009-01-07 09:50:48
2008-12-29 17:15:39
2009-03-03 15:20:35

03月02日~03月08日運勢預測12星座

03月02日~03月08日運勢預測12星座本週牡羊的朋友和朋友間的應酬多,彼此你來我往不亦樂乎,雖說友誼上的互動是好事,但健康也是要顧一下喔!巨蟹座的朋友們本週廣結善緣會帶來很多的機會,在異性面前十分吃得開。天...

2009-03-03 11:09:29

嚼口香糖不宜超過一刻鐘

嚼口香糖不宜超過一刻鐘 咀嚼口香糖可增強唾液分泌,有助於保持口腔清潔。但是,醫學專家提醒,咀嚼口香糖要適時、適量,過多、過長時間咀嚼口香糖可能對健康產生不良影響。 咀嚼以蔗糖為甜味劑的口香糖,其糖分會...

2009-03-02 16:49:36

可以幫你解油膩的食物

可以幫你解油膩的食物 雖然大家都知道應該吃得清淡些對健康有益,但是到了逢年過節及親朋好友相聚時仍會吃進較多的「油水」,使人會感到很難受。最好的預防方法是管住自己的嘴,不要吃得太多、太飽,少吃太油膩的食...

2009-02-25 07:41:00

瑜伽甩肥肉 6式雕塑腰臀曲線


過年期間上身的肥肉依然掛在身上?或是還找不出對策來解決日漸鬆垮的「大臀山」?趕緊跟著邱素貞瑜伽天地教學部教練張佳苓,一起透過瑜伽來雕塑腹部、臀部等下半身曲線,自信地迎接春天的來臨! 報導╱王文怡 攝影╱...

2009-02-24 21:26:51

美味良藥洋蔥

美味良藥洋蔥 洋蔥含有豐富的維生素、氨基酸、礦物質等人體需要的多種營養素。在西餐烹調中所佔位置尤為重要。美國一位美食家聲稱;「沒有洋蔥就沒有烹調藝術。」洋蔥還是藥中良品,其性溫味辛辣,功能溫肺化痰,預...

2009-02-23 10:59:11

少吃一口活更久

少吃一口活更久 不論古今中外,為什麼有些人可以活得比一般人久,甚至身體沒有病痛,始終令人感到好奇。  有人認為那是天生基因好,不然為什麼抽菸又喝酒,喜歡油滋滋、高膽固醇的食物,到老還能不生病又長壽。  ...

2009-02-21 10:13:55

金針菇抗癌,成功殺死95%癌細胞經系統試驗

 金針菇抗癌,成功殺死95%癌細胞經系統試驗吃金針菇可以殺死癌細胞,根據新加坡大學的最新研究。由於金針菇含有一種多醣體,可以加強人體免疫系統,在動物實驗中,這種特殊的蛋白質,可以有效殺死95%的癌細胞。 ...

2009-02-20 14:52:22

介紹一個簡單方法改善頭痛!看完要告訴別人喔!


 左鼻、右鼻之呼吸療效: 我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?答:一樣。 其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔蓋起來,只用左邊鼻孔吸氣...

2009-02-18 10:07:41

自然纖瘦的八個祕密


自然纖瘦的八個祕密     文/Megan McMorris;節譯/陳靜妍  研究顯示,瘦子對待食物的方式,和其他人就是不一樣。瘦子和食物的關係較為輕鬆,胖子則比較緊張,專注地計算飲食量、進食次數,並將某些食物標示為好...

2009-02-17 14:25:02

茶水煮飯 健康時尚

 茶水煮飯 健康時尚 茶葉除了泡飲外,用茶水煮飯已經成為部分愛茶人士的「食」茶新時尚。 茶水煮飯的方法十分簡單,先取適量茶葉入杯加熱水沖泡,待茶葉泡開後,濾去茶渣取茶汁代水煮飯即可。在燒煮過程中,茶葉中...

2009-02-12 10:02:02

救命飲食

《救命飲食》 英文書名為 The China Study作者被譽為營養學愛因斯坦  台大醫院院長林芳郁強力推薦 本書是作者經過數十年研究,終於發現「肉、奶、蛋」此動物性飲食與疾病的關聯,以下是原文部分重點節錄……好書筆記...

2009-02-11 11:13:35

理想戀愛和現實戀愛的區別

以下的一切都是真的……我的那個男朋友啊!---摘自網路流傳1我看小說的時候,老看到男主角和女主角說:「你太瘦啦,要多吃點!」然後把盤子裡的菜拚命往女的碗裡夾。我們吃飯的時候,他說:「看你那臉圓的!最近又胖...

2009-02-10 11:22:10

元宵夜未眠


氣象局預報要我們帶傘去賞花燈結果??? 

2009-02-10 10:59:02

頸椎,腰椎,眼睛出問題了?


頸椎,腰椎,眼睛出問題了?後溪穴──全部解決!  後溪穴── 這是小腸經上的一個穴,位於小指外側(尺側),即第五掌指關節處。 把手握拳,掌指關節後橫紋的盡頭, 也就是在第五掌指關節後的手掌橫紋頭處。 這個穴是...

2009-02-06 09:52:00

早春養生黃金法則

早春養生黃金法則   陽春三月將至,萬物萌生,人體也與春之陽氣相應,機體代謝旺盛。然而乍暖還寒時節,也是細菌和病毒的活躍期,容易侵犯人體而得病。專家提醒,這一季節宜選用清淡可口、營養豐富的雞、魚、肉、...

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