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跑去拉單槓

    跑去拉單槓   拉2下..我有做伏地挺身    壓彈簧棒 也才拉2下.........3下都拉不起來....2.5吧 之前0下   2020年...我好像可以拉4..5下 受傷就沒拉了 不知道跟單槓高低有觀嗎 4..5下的槓   很高 現在的很低  腳都要彎起來   &nb...
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新聞台: 肚子挺出來 2023.6月 りきじやさい | 台長：小懶豬
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