24h購物| | PChome| 登入
身體保健٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 文章數:48
進3後,很明顯的開始感受到代謝在下降, 加上小冰結束了二十多年的蔬食生活,因為確診後開葷補身體, 今年開始不間斷... (詳全文)
發表時間:2025-02-19 14:52:42 | 回應:0
緊湊的生活步調,不穩定的作息, 加上進3之後,明顯感受到的代謝下降, 自己本身又不易流汗,更讓堆積的狀態完美反... (詳全文)
發表時間:2025-02-17 15:14:26 | 回應:0
每次一到年底聚餐,春節,尾牙… 吃好吃滿的幸福過後,每一次低頭總是慘不忍睹, 加上小冰本身就不流汗,代... (詳全文)
發表時間:2025-02-10 15:15:02 | 回應:0
小冰的工作每天都必須面對3C. 下了班的時間也幾乎都在追劇,看line,打遊戲, 這樣的生活,常常會有不清晰不舒適,... (詳全文)
發表時間:2025-01-23 22:40:32 | 回應:8
外宿三餐都在外,生活步調的緊湊, 有時候甚至因為出差,開會,三餐睡眠不定時, 常常容易積著。 積著的狀態... (詳全文)
發表時間:2025-01-09 21:48:44 | 回應:0
睡眠有多重要,小冰有一段時間因為工作壓力太大, 時間永遠不夠用,明明很累卻怎麼都睡不著的情況下… 整個... (詳全文)
發表時間:2024-11-20 23:58:38 | 回應:0
經常外食,工作壓力又大,根本也沒有什麼時間可以做高強度的運動! 這時候聚會聚餐,應酬生日party都成了一種心裡... (詳全文)
發表時間:2024-11-19 22:50:09 | 回應:0
現在的生活步調非常緊湊, 工作壓力非常的大,加上年歲一年一年的增長, 明顯感受的到,以前的2個小時的訓練,現... (詳全文)
發表時間:2024-11-16 23:52:25 | 回應:1
益生菌的保健真的非常的重要, 隨著邁入3字的開始,所有的狀態都在逐漸減緩, 首先最能感受到的就是不順…... (詳全文)
發表時間:2024-11-03 06:00:00 | 回應:0
現在的工作壓力大雜念多,思緒混亂情緒緊繃進而影響睡眠, 應該是很多人的困擾, 精神壓力常常會讓我們的情緒影響... (詳全文)
發表時間:2024-10-31 23:25:11 | 回應:0
現在的辦公族最大的文明病就是久坐, 抱著電腦跟資料幾乎從進公司到午餐前都挪不開屁股。 住在山裡7年多,總是喜... (詳全文)
發表時間:2024-09-25 11:00:00 | 回應:0
膠原蛋白是每一個女孩保養上必不可缺的保健品之一, 出差旅遊在外,很多時候小冰都會忘記吃膠原蛋白, 因為一般的... (詳全文)
發表時間:2024-09-06 16:44:24 | 回應:0
現在的人工作壓力大,常態的外食加之搬到南投後, 山上的交通不便,很長一段時間疏於攝取蔬果, 明顯感覺到不順... (詳全文)
發表時間:2024-08-11 10:39:30 | 回應:0
膠原蛋白對於女生來說真的太重要了, 尤其是3字後,增生的線條無疑在提醒著自己, 膠原蛋白的巔峰狀態已經有如璀璨... (詳全文)
發表時間:2024-08-09 16:00:00 | 回應:0
 1 .  2 .  3 .  4 .      下一頁›      最末頁
第 1 / 4 頁 , 共 48 筆           
TOP