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每次一到年底聚餐，春節，尾牙…

吃好吃滿的幸福過後，每一次低頭總是慘不忍睹，

加上小冰本身就不流汗，代謝差，整體狀態很糟。

今年聚餐，小冰特別準備了「中美嚴選 極澱對策錠」

添加非洲芒果籽，白腎豆萃取以及苦瓜胜肽+鉻，

餐前二十分鐘1顆。

年節的時候，大蝦，滷鴨翅，油飯，肉捲，羊肉爐，應該都是每家每戶的標配，

小冰雖是外宿族，但幸運的是每一年的年夜飯都有姐姐煮給我們圍爐！

結束了將近二十年的蔬食，一開葷的反彈真的是非常明顯的，

這時候，餐前的抑制阻斷就真的蠻重要的，

如果只是一昧的運動，那麼就等於是持續的原地踏步，

畢竟，是從少適五辛蔬食進到了熱量較高的葷食。

餐前20分鐘前，1顆，

比較特別的是真的沒有什麼異味，這一點個人很是推薦，

對於棉花糖女孩來說，總是會嘗試各式各樣的阻斷，來幫助體態上的維持，

但市售多數的阻斷都會有比較重的味道，

在味道上，一打嗝真的比較沒有辦法接受，

極澱對策錠沒有什麼異味，接受度會比較高。

小小一顆，在餐前20分鐘吃一顆

配水即吞，小小一顆，非常好吞服

維持狀態最好的方式，就是餐前極澱對策錠搭配餐後運動。

小冰是一個很喜歡吃的女孩，

不管是心情不佳或是疲憊之時，只要吃飽了，一切變美好了！

以往只能一昧的運動，把自己往死裡操，但進展卻不大，

餐前食用極澱對策錠+飯後運動，棉花糖女孩的逆襲。

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