材 料：南瓜
調味料：鹽少許、沙拉醬
做 法：1.南瓜去皮蒸熟，取一濾水籃將南瓜輕壓成泥狀，放置讓水滴盡，越乾越好。
2.滴乾水之南瓜泥上灑上鹽，拌入沙拉醬一起拌勻既可。
【濾南瓜泥要隨時翻動讓水順暢流出】【南瓜水可加蔬菜成蔬菜湯】
