以下為一位師姐分享，來文照登：
人的身體虛就容易卡到無形眾生，也較容易胡思亂想。所以要把身體顧勇健一點，才能有體力防禦外來的干擾和障礙。
二月過年的第一天，我公公要我們一家大大小小都去他山上的小木屋住一晚。雖然我很不想去，但為了尊重長輩、讓公公開心，我還是選擇去了。下午一到山上的小木屋，我就在附近走走看看，記得當時好像快傍晚了，還下著毛毛細雨，突然一下感覺冷颼颼，我就立刻回到房裡。
到晚上靜坐的狀況不太佳，我不斷地打噴嚏、流鼻水，感覺一直有干擾，但我仍然堅持靜坐完30分鐘。晚上睡眠時更是煎熬，我夢到山上的靈要附我身體，我不斷地在夢境裡掙扎、抗議、拉扯，甚至從夢境裡驚醒。
醒來的時候發現自己超累、心跳加速，當時覺得怪怪的，立刻觀想「銀河大手印」的轉心輪及排琉璃體，用來排除干擾。第二天起床後，感覺到自己整個身體都很緊繃，連臉部也一樣緊繃不自在，後來我只要不舒服，就立刻幫自己排琉璃體，來解除干擾，讓身體輕鬆一下。
年假過後，恢復正常上班時間時，我發現自己每到下午固定時間，在幫客人服務時，眼睛就開始很模糊，有時甚至是看不清楚。突然想到之前去一家中醫診所，有一位醫生對我說過，在工作中眼睛突然很模糊，對不到焦時，要立刻眨眼睛三下，再看遠方，就會慢慢改善焦點模糊的問題，當時也只想到這樣的解決方法。
但是後來心想，自己年後根本都沒有年前忙，為什麼最近一到下午時間，眼睛就開始很模糊，讓我很疑惑。晚上下班回家，我向先生提起此事，先生說他最近也一樣，一到下午眼睛也開始很模糊，我說一定有問題，先生立馬說填單請示。
請示一：近期眼睛模糊看不清楚，中午過後更嚴重，請示是否有干擾？
請示二：2/1去台中山上的木屋，晚上睡覺時感覺被靈上身，一直作夢，請是否有干擾？
請示三：每次去木屋住，回家後總是很累，請示是否有干擾？
佛菩薩開示一：此有外靈干擾；
佛菩薩開示二：此有煞到；
佛菩薩開示三：有靈在裡面。
看了佛菩薩開示的結果後，並不覺得很驚訝，因山上本來就有靈在，再加上我公公也是一個很好客的人，經常會邀請一些好朋友去他小木屋做客，而屋裡又掛一些來路不明的畫，看了就怪怪的，所以我和先生才不願意去。
《阿伯的話─現場開示精華節錄》：「山裡面很多山妖水怪，樹林裡有很多吸收日月精華而修鍊成精的。有香味就是有靈來，不要隨便亂爬山，不懂不怕，真懂真怕。」
「被沖犯到若沒處理，人生會漸漸由彩色變黑白，心性會慢慢偏移，尤其人運勢低時，更容易被沖犯，可多唸《金剛經》、《藥師經》、《地藏經》來改善。」
阿伯說：人生處處是關卡，並非每一次的障礙都是業障，有的難關是來考驗、磨練我們的心智，有的則是沖犯。當一直無法突破困境時，千萬不要氣餒，也不要逃避。以上分享！感恩牟尼精舍佛菩薩！感恩阿伯！感恩師兄、師姐。
（分享完畢）
此文章的分享者，因為到山上住一晚而被煞到，回家後仍受到外靈干擾，而在固定時間眼晴模糊。若換成一般人面對同樣的情況，可能會不舒服很長一段時間，因為是靈界干擾，看醫生改善的效果有限，也可能因此反覆就醫，花了許多冤枉錢。所以，沒事好好待在家裡唸經，別往山裡跑。
小編因為工作的關係，不得已經常要去許多偏遠山區的學校，協助山區的老師增進教學專業和提升學生的學力。每次上山，經過某些路段，就會突然異常想睡。記得有一次要到某間小學訪談學校老師，我開車開到眼睛都快閉上了，但是當車子開到那所小學校門口時，那個想睡的感覺卻在瞬間抽離，我馬上就清醒過來了，這很明顯就是外靈干擾。
另外，我也常常在下山時開車開到快睡著，雖然開山路很長，比較容易疲憊，但是我分得清楚身體累和干擾造成的疲倦和愛睏感。有一次我向精舍請示：「為何每次到山上回來時都會累到快睡著，幾乎是停每個紅燈時我就要閉眼睡覺，開車很危險。」佛菩薩開示：「是原住民的祖靈干擾。」蔡師兄說：「因為唸經的人身上有光，外靈看到這種光就會自然靠過來，妳才會想睡覺。」
經過這個開示之後，有一次我下山時又是滿滿的睡意，我就在腦中思考以下內容：「我今天上山工作是為了讓這個原住民族的後代子孫變得更好，我幾世前也曾是這個原住民族，我相信這個民族是不會這樣對待想幫助自己後代子孫的人」，就在我這個意念結束之後，人就突然清醒過來，睡意全無。
因為靈是用意念溝通的，所以當衪們能夠同理我們的立場，自然就會離開。可是不要因為可以跟外靈用意念溝通，就一天到晚胡思亂想，試圖跟外靈溝通。《阿伯的話─現場開示精華節錄》：「末法時期，魔強法弱，跑靈山、會靈，容易招惹一堆山妖水怪；修行係要修清淨心，若心外求援，則離外道不遠。」沒事攀緣可能反倒惹事上身，招來干擾不斷。
山上的靈真的很多，如果您去山上回來後，發現自己有被干擾的情形，或是身體不舒服，誠心建議您立刻把《金剛經》拿出來，專注地唸經。這個方法說得很簡單，但在那個當下，因為沖犯或干擾在旁，真的很難，必須要有堅定的意志力和定力才能克服。
建議常常因公必須上山的人，可以在家裡某些地方貼紙條或設鬧鈴提醒自己：「放下手機，關掉電視，快去唸經！」才能恢復正常。如果平常就能養成固定時間或地點唸經的好習慣，比較容易回到生活的正軌，要是自己沒有良好的唸經習慣或自制力，記得請家人適時督促自己該去唸經了，才會比較有警覺性和行動力，去改善遇到的干擾問題。
許多進香團香客說山上空氣好，很清幽，喜歡往山上宮廟跑，到處去參拜。《阿伯的話─現場開示精華節錄》：「現在是紀元轉換時期，而山上精靈、山妖水怪很多，在家唸經就好，以釋迦牟尼佛所說的經為主，不要亂跑寺廟宮觀、道場、靈山。」先不論山中的廟是否為正法，光是山上就有無數長居山中的靈，若對方覺得您侵犯了衪的領地，就很容易干擾您或讓您被沖犯，這個風險實在太高了。所以說，如果不是因為工作或住在山裡，沒事還是別上山吧！
最後，最重要的事是，再次提醒，沒事多唸經，有事更要多唸經。在家唸經沒事，沒事別跑山上。靈山真有靈，干擾跟著您，解決不二法，唸經最為靈。南無大慈大悲觀世音菩薩摩訶薩！
南無本師釋迦牟尼佛
南無藥師琉璃光如來
南無阿彌陀佛
南無大慈大悲觀世音菩薩
南無大願地藏王菩薩
南無護法韋馱尊天菩薩
南無伽藍菩薩
南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩
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