蘇南嘉措仁波切 中華佛教吽字持明成就正法會主法上師 蘇南嘉措仁波切，因悲憫眾生於末法世間之疾苦無常，發願自雪域行腳世界各地，為眾生傳唱諸佛遺愛人間的悲智法教，引導眾生脫離生死輪迴的苦海中。 1993年，仁波切以心懷六道有情、普濟十方之悲心，細觀娑婆眾生因緣，有感台灣是一處佛法興盛的福地，由衷的希望在台灣啟建一處培育僧才，廣利眾生的台灣桑耶寺。 直至2011年於春季規劃與籌備，在苗栗後龍搭建籌備處與佛堂，在眾師兄們與十方善信，因上師的願力感動和護持下，以堅定的信念，一步一腳印共同描繪台灣桑耶寺，日後將普現於世廣利眾生的悲智光明。

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我們常想知道，要如何面對和處理負面

的情緒和煩惱。

在禪定的無垠廣闊中，你可以用一種完

全客觀的態度來看待你的思想和情緒。

當你的態度改變時，心的整個氣氛就會

改變，甚至思想和情緒也徹底改觀了。

當你越來越愉悅時，它們也會越來越愉

悅；若你對它們沒有什麼意見，它們也

不會造成你的障礙。