這ㄍ假日天阿要我命ㄌ不幸ㄉ是我總共重ㄌ1.5kg下到ㄌ因為飲食就差很多ㄌ不過我其實不擔心因為現在只要回復飲食就好ㄌ^...
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發表時間：2008-12-08 15:55:48 | 回應：0
昨天一天下來讓我今天胖ㄌ一公斤是很嚇人我自己也嚇到ㄌ不過～～～也因為這一公斤我會更努力減肥ㄉ去吃東西一定是要開...
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發表時間：2008-12-07 08:00:30 | 回應：0
早上真ㄉ是開心到爆ㄌ～～～~(￣▽￣)~* 因為˙˙˙我ㄉ體重又大大下降ㄌ０。４ｋｇㄋ我很開心喔而且也沒料想到會瘦這...
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發表時間：2008-12-06 07:22:25 | 回應：0
樓梯減肥爬樓梯健走每小時消耗的熱量：408卡；612卡（只有上）好處：對鍛鍊肌肉骨骼很有幫助，每次只要花很少時間就可...
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發表時間：2008-12-05 13:37:48 | 回應：0
最有效的健康快速減肥方法●運動快速減肥方法☆跳蠅減肥法 每日跳繩一千下 每天／減減肥0.5公斤☆仰臥起坐減肥 一天20...
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發表時間：2008-12-05 13:30:38 | 回應：0
今天早上量體重結果只有小瘦０。１ＫＧ其實我還怕今天體重降不下來因為昨天晚上量體重ㄉ時候還比較重一些不過好禮佳在...
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發表時間：2008-12-05 09:51:37 | 回應：0
ㄏㄏ我就是要瘦今天早上量體重！！！！！沒錯我掉ㄌ０˙２公斤加油ㄌ勒反正我要開心ㄉ瘦身最近看到很多減肥發生意外ㄉ...
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發表時間：2008-12-04 07:47:24 | 回應：0
量ㄌ一下體重！！！很順利ㄉ掉ㄌ０。２ｋｇ真ㄉ很開心雖然沒有很多不過要知足ㄌ至少說勒沒有變肥ㄏㄏ不過我會繼續加油...
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發表時間：2008-12-03 09:09:02 | 回應：0
^^今天又給她量ㄌ一下體重喔!!!真ㄉ還蠻開心ㄉ我ㄉ體重又掉ㄌ0.3公斤喔!!ㄏㄏ我知道比比你說不要再瘦ㄌ不過我要美美ㄉ...
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發表時間：2008-12-02 08:35:38 | 回應：0
恩~~這ㄍ假日我都沒有認真ㄉ減肥真素ㄉ我只有瘦0.1公斤因為我自己煮ㄉ東西真ㄉ太好吃ㄌㄏㄏ所以一直吃ㄍ不停體重沒下我...
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發表時間：2008-12-01 10:01:20 | 回應：2
開心因為我又瘦ㄌ0.2公斤是不多啦但是要是每天都這樣瘦一點一ㄍ禮拜就就掉1.4公斤ㄌ一ㄍ 月就可以瘦掉快六公斤ㄟ那就很...
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發表時間：2008-11-27 08:31:09 | 回應：0
從10/20~11/26這段時間我瘦ㄌ2.9公斤喔!!其實還蠻不容易ㄉ..現在是冬天要瘦就更難ㄌ雖然感覺上不多.....但是很開心ㄉㄛ...
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發表時間：2008-11-26 08:05:10 | 回應：0
我ㄉ肥油一天一天ㄉ不見距離我ㄉ目標還有一些些ㄉ距離因為我想要和我妹妹ㄇㄉ體重差不多那就很棒ㄌ但是哩這樣ㄉ話我就...
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發表時間：2008-11-21 06:22:57 | 回應：0
開心今天體重又降ㄌ0.3kg 呼呼希望可以一直下去喔 昨天早餐..甜柿子+葡萄柚便便二次中餐.野菇燉飯+蒜味餅乾便便一次...
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發表時間：2008-11-02 00:41:25 | 回應：0
沒錯....今天ㄉ體重勒....掉ㄌ0.3kg喔 堅持就真ㄉ會是自己ㄉ 昨天早餐...柳丁+葡萄柚 便便一次中餐...麵包+便當+紅...
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發表時間：2008-10-31 08:33:50 | 回應：0
