天氣越來越冷了,讓人想吃些暖身的料理,記得小時候的冬天,全家人最期待媽媽做的麻油雞飯,它充滿了薑香、酒香、麻油香,整個房間充滿濃郁的麻油味,吃後身體都暖和起來,它是最適合於冬天進補的養身料理。但因麻油雞飯是糯米做的,吃多了有脹氣感,不易消化,故勿貪口腹之慾,適可而止。

∣材料∣

去骨雞腿1隻∣長糯米3杯∣老薑1塊 麻油2大匙∣米酒1.5杯∣水1.5杯

∣做法∣

1. 長糯米洗淨、泡水2小時,瀝乾備用。

2. 薑切片。

3. 雞肉洗淨切塊。

4.熱麻油鍋放入薑片爆香,放入雞肉炒出香味,(再放入糯米炒香),再倒入1.5杯的酒煮滾後 ,倒入1.5杯的水煮滾。

5. 將雞肉撈起放在糯米上面,再將湯汁倒入。 移入電鍋,外鍋倒入1.5杯的水,煮至開關跳 起後,燜5分鐘。

6. 再將飯與雞肉撥鬆、盛盤即完成。◇