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2011-08-02 14:59:09| 人氣224| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

夏日窮人料理 簡易大阪燒

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夏日窮人料理 簡易大阪燒

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文、攝影/逆風

夏天到了,食材保存不易。冰箱不夠大,東西買了擺兩天就壞掉,感覺很苦惱?但是又不想吃燙燙的稀飯!那就把這些食材變成獨特風味的大阪燒吧!保證既便宜又好吃。

食材:

中筋麵粉約100克、蛋 1~2顆、高麗菜約1/8棵、豆芽菜適量、其他蔬菜(想消耗掉的菜)適量、美乃滋少許、柴魚少許。

1、高麗菜洗淨切絲備用。

2、所有蔬菜與麵粉放進同一個鍋內,並依喜好打入一顆或兩顆蛋。將全部食材攪拌至糊狀。

3、炒鍋或平底鍋熱油,麵糊倒進鍋內,用小火將兩面煎至金黃色即可起鍋。

4、撒上少許高麗菜絲,淋上美乃滋與少許柴魚,大阪燒完成了。◇

台長: 嘟嘟
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