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2004-05-28 08:29:10| 人氣30| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

讓你胸部美美的方法

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胸部是女人表現性感、增添魅力的焦點。當然我們並不標榜胸大就是美，因為只要堅挺有型，小胸美女也絕對美麗。不過對於想要美上加美的女人，只要方法正確不偏激，也絕對支持。以下是我們建議的美胸策略，請參考：

1.六大類均衡的飲食習慣，可以提供身體發育所需營養素。

2.想要胸部的發育更好，可以加強含有蛋白質、膠質、維生素E的食物。

3.從買第一件胸罩開始，一定要親自試穿，並學會正確穿著胸罩的方法。

4.運動時應穿著穩定、保護胸部功能強的胸罩，以提供運動時胸部振盪的最佳保護。

5.每天15分鐘的胸部塑型操，可以強化胸大肌、讓胸型更有型。

6.適當按摩可以幫助胸部美形，按摩方式以由外而內、由下而上的方向進行。

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台長： 小晴

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