隐喻故事与地震危机干预 每個家庭都需要故事，因爲故事的貧乏就是智慧的貧乏。玩繪本、講故事和創作故事可以培養孩子寫作興趣和口語表達能力，同時可以活化並充實我們的生命經驗。和諧家庭故事作文英雄之旅培訓目的旨在讓六億家長成爲會講故事的效能父母，讓三億青少年成爲會寫作文的卓越孩子。只要家長學會講故事，孩子就一定能夠學會寫作文！

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6、什么是作文的命根子？怎样寻找作文的命根子？
作文的命根子就是醒悟点。这里的醒悟点是指生活中的人、事、物让你感动的地方。找醒悟点是先捕捉情绪，再寻找引起这样情绪反应的情感脉络。经常做各种情绪（无能感、无助感、完美感、忧伤感、恐惧感、罪恶感、焦虑感、愤怒感、怨恨感或其他感觉和情绪）的感觉练习或通过音乐、绘本捕捉情绪脉络对寻找生活醒悟点有帮助。

7、怎样做体会感觉和情绪的练习？
首先把这种感觉夸大，并且夸张地表现出来，同时你可活动喊叫等等。然后仔细地观察你的情绪和感觉的变化。认真体察你身体的变化，夸大它们的反应。改变感觉，体验和这种感觉相反或者相对的感觉和情绪。利用椅子技法，让你的体内的强势者和弱势者进行对话。对你自己的感觉负起责任来。不要认为，也不要说：是“他”或者“它使”我沮丧。而要承认是“我自己把自己搞得清续沮丧。”

8、怎样追溯情绪感觉的源头？
当你发现自己在某些情况下做出不适当的反应或者过激反应时，试着寻找自己这种感觉和反应的源头，追塑最初的情景。在这种情况发生时，问自己：我现在有什么感觉？除了这种感觉之外，你是否还有隐含的别的感觉？比如是否羞愧背后是愤怒，憎恨的里面是恐惧，愤怒包裹的却是软弱？这让你想到了什么？你在以前的什么时候曾经产生这样的感觉和反应？
找到最初发生这种反应、产生这种情绪感觉的场景：那是发生在哪里？谁是这场戏剧的导演？谁是其中的主角？另外还有哪些角色？你当时有什么感觉？如果有人辅助你，你们重新演出这场戏剧。如果只有你一个人，也没有关系，你可以分别扮演每个角色，把这出戏演出来。这样你就能明确自己感觉的来源，也可以控制这种感觉，不让它再出现。

9、怎样用音乐和绘本做寻找醒悟点的练习？
欣赏和感受音乐时成员体会自己的情绪和状态以及浮现在脑海中的影像，然后寻找这样的情绪状态的最初根源，回忆起那个让自己感动的源初故事，这样就找到了作文的醒悟点。绘本辅导操作时，大家很快地逐页翻书迅速阅读插画，再合上书，请她们闭上眼睛回想绘本故事，当第一个画面跳出来的时候就张开眼睛。对于跳出相同画面的成员划作同一组分享感受，也可依颜色、情境分专题讨论。结束后每组各派一位代表，分享她们讨论的内容。

10、怎样才能写好读后感？
阅读时先找矛盾冲突点，再理清故事发展情节线索，最后找到的主题思想点。有了这样的思路，读后感就不难写了。