寫下自己的生活故事，過程中會與我們的内在連接，聆聽並書寫内在可以讓我們生命的溪流流淌得更加暢快。然而我們常常拒絕表達，是的，我們總想把自己的心情裝入盒子里，特別是煩惱和苦悶不想說給別人聽呀，於是我們才覺得作文好難呀。
那天我就對孩子們說，把情緒藏在盒子里，那些情緒就會成爲亂了線頭的毛綫團，糾結起來會讓我們莫名其妙不舒服的呀，不如用我們的筆把它梳理一下成爲一個絲絲縷縷條理清晰的毛綫球，又美觀又舒適多好呀！於是我就讓孩子們作文呀，10歲的李帆就問“寫啥呀寫啥呀？給我出個題目吧？”我可不會上他的當呀，因爲他在拒絕表達，或許是有難言之隱，這時候老師給他出個題目未必針對他的内在需求。内在有表達的需要而意識層面在抗拒，我們許多人都是這樣，我不會幫他抗拒表達的，所以我不理他。然後他就寫下下面的生活故事：
李帆原作：愛
愛是偉大的，是無私的，是多種多樣的。
我的父親叫李景華，父親有兩個兒子，我是次子，但父親給哥哥的愛並不比我多，因爲哥哥不經常在我爸身邊。
每次我生病了，父親都是第一個抱起我沖進醫院。有一次我得了感冒，父親抱起我打個車就沖進醫院，可以看出當時父親很急切。
還有一次，我打電話讓父親給我買幾個串、一碗麵條，母親還聽說我只要吃什麽父親就給我買什麽。
啊！我的父親真偉大。
但有時我也討厭父親，因爲父親有時候說那些無聊話，還交那些狐朋狗友。
有一個女的，父親好稱呼他小牛，她可噁心了，還管我叫兒子，兒子這兒，兒子那兒，不要臉。
我希望父親能換一些朋友。
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哇！終于看出問題來了，現在我們需要做的是把問題外化，賦予問題另外的角色，這樣我們才可以從問題里抽離出來，那就把生活故事轉化成隱喻故事吧。在隱喻故事里把問題解構，通過重新架構建設新的人生態度。
親子共讀故事：輔導李帆作文——小猴子的煩惱
森林裏有一個叫翻翻的小猴子，他的爸爸和媽媽都很愛他，可是他卻有一些不開心的事。小猴子很聰明，他把這些煩惱都裝進一個魔鬼盒子裏，讓小魔鬼看管著這些煩惱。於是呀小猴子就可以快快樂樂地蹦呀跳呀，玩得可開心了。
可是有一天呀，翻翻在蕩秋千時不小心把魔鬼盒子摔到地上了，魔鬼盒子打開了，魔鬼開始咯咯咯傻笑，於是呀那些煩惱就都跑出來了。那些煩惱是一個一個的紅顔色大頭小精靈，它們長著透明的翅膀，乎乎乎都飛到小猴子爸爸身上來了。煩惱小精靈就在猴爸爸身上騷癢，猴爸爸渾身刺撓急得抓耳撓腮，小猴子翻翻就在旁邊嘻嘻嘻笑個不停。猴爸爸非常生氣，吹鬍子瞪眼地說：“還不把這些小精靈趕走！你這不孝的的兒子，忘了我帶你下館子吃串的美事啦？”
猴爸爸的話讓翻翻感到很不好意思，是呀，爸爸平時對自己真的很好呀。可是，可是……可是我不喜歡爸爸的那些朋友呀。翻翻一邊想著一邊對那些煩惱小精靈說：“小精靈呀小精靈，快把我的煩惱告訴爸爸。”於是呀，那些小精靈就在猴爸爸耳邊七嘴八舌地訴起苦來。
“你的那個大灰狼朋友愛打架，我不喜歡他，可是你還讓我叫他伯父。什麽狗屁伯父，就能惹是生非，我可不叫他伯父。”
“你的那個大烏鴉朋友，整天嘎嘎嘎地吵吵，害我寫作業時溜號，結果被老師打了好幾個大叉叉。”
“還有你那個狐狸精朋友，臉皮比西瓜皮還厚，能罵人不說，還管我叫兒子，真是不要臉！”
“……”
猴爸爸知道小猴子翻翻爲什麽煩惱了，就把翻翻抱在懷裏，猴爸爸很慈愛地親吻著小猴子，然後語重心長地說：“翻翻呀，寸有所長，尺有所短，人非聖賢，誰能無過呀？難道爸爸的朋友裏真的就沒有好人嗎？”翻翻眨了眨他那機靈的猴眼說：“嗯，大黃狗叔叔挺好的，他很誠實守信用，我喜歡他。”猴爸爸樂了，他撫摸著翻翻的猴頭說：“對呀，黃狗叔叔就很好嘛。可是對那些有缺點的朋友也不能一棒子打死呀，他們也是有長處的，比如大灰狼伯父很講義氣，有很多朋友；大烏鴉能指出別人的缺點，忠言逆耳利於行呀；還有狐狸精大嬸，她可是心靈手巧呀！”
“可是我不喜歡他們！”翻翻很任性。猴爸爸就耐心地開導：“要讓他們改邪歸正，就要接納他們，理解他們，這樣他們才會揚長避短。”翻翻眼珠一轉看著爸爸說：“我明白啦，是要感化他們，對吧？”猴爸爸見兒子這麽聰明就很高興地把翻翻舉過頭頂。
父子倆開開心心地笑了，再看那些煩惱小精靈，早跑得無影無蹤了。
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