24h購物| | PChome| 登入
2013-11-22 13:48:34| 人氣228| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

甲魚營養詳解

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

本文導讀:甲魚是自古以來就被人們視為滋補的營養保健食品。它的營養價值是世界公認的。那麼甲魚血能喝嗎?甲魚血有什麼營養價值?一起來了解下。

 

一、甲魚的營養價值

 甲魚營養詳解

龍丞甲魚是 我國傳統的名貴水產品,自古以來,就以美味滋補聞名於世,深受我國人民的喜愛。甲魚肉味鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、營養豐富的高級滋補食品,具有極高的 營養價值。甲魚甲殼周圍的結締組織稱“裙邊”,是營養滋補最佳部分。甲魚肉每100克含蛋白質16.89克-17.45克,蛋白質中含有18種氨基酸,並 含有一般食物中很少有的蛋氨酸,故甲魚肉具有雞、牛、羊、鹿、蛙、豬、魚七味,可見其味道之美。甲魚含有易於吸收的血鐵,還含有天然形態的對鐵吸收有重要 作用的維生素B12、葉酸、維生素B6等;含有許多對人的生長和激素代謝有重要作用的鋅;含有大量對骨、齒生長有重要作用的鈣。此外,甲魚還含有許多磷、 脂肪、碳水化合物等營養成份。

 

二、甲魚的藥用價值

 

甲魚是 我國傳統的上等中草藥材,具有極高的藥用價值,是滋陰補腎的佳品,有滋陰壯陽,軟堅散結、化淤和延年益壽的功能。傳統的醫學認為:“人過四十陰自半。”中 老年人隨著年齡的增長體內陰精逐漸損耗,人體各臟器功能開始走下坡路。要想達到健康長壽目的,通過食療,適時合理的進補,使陰陽趨於平衡,增強各臟器功 能,是行之有效的方法。 “陰補勝過陽補”,甲魚是補陰佳品,經常食用甲魚,體內的陰精就能不斷地得到加強,並起到滋陰潛陽的作用,使人體陰陽恢復到相對 平衡的狀態,從而達到強身健體,祛病延年的效果。尤其適宜於中老年及體質虛弱者進補。

 

甲魚含有豐富的優質蛋白質、氨基酸、礦物質、微量元素以及維生素A、B1、B2等,具有雞、鹿、牛、豬、魚5種肉的美味,素有“美食五味肉”之 稱。甲魚的藥效作用鱉甲、鱉頭、鱉肉、鱉膽、鱉脂、鱉甲膠等所有部位都有藥用價值。其主要作用有:滋陰,對肝炎和異常功能亢進有控製作用;滋補,提高血漿 蛋白含量,促進造血功能,增強體力;清熱,降低異常體溫升高,可消散體內腫塊等。現代醫學研究表明,甲魚肉中含有一種抵抗人體血管衰老的重要物質,常食可 以降低血膽固醇,對高血壓、冠心病患者有益。還被用於製作營養品鱉精。吃適量甲魚有利於產婦身體恢復及提高母乳質量。日本科學家實驗還證實,甲魚有一定的抗癌作用和提高機體免疫的功能。甲魚中含鐵質、葉酸等,能旺盛造血功能,有助於提高運動員的耐力和恢復疲勞。

 

三、甲魚血能喝嗎甲魚血有營養價值嗎

 

許多人想當然地認為,甲魚的血和膽汁是甲魚精上 等滋補佳品,而配以白酒飲用可殺菌消毒,效果更佳,因此,無論雅堂宴會還是家庭生活,以此法來健身者日益增多。哈爾濱醫科大學營養學家王乃謙教授說,其實 甲魚的血和膽汁並不像人們所認為的那樣對人體具有什麼大補功用,相反,甲魚體內除了存在與許多其它動物相同的寄生蟲外,還多一種寄生蟲——水蛭。而水蛭的 卵是不能被酒精殺死的,甚至在高溫條件下亦不能被消滅。如果生食甲魚血和膽汁,這些水蛭蟲卵就很容易進入人體內,在這裡生長、繁殖,大量吸食人的血液,導 致食用者染患貧血症,而且病情會越來越重。人體發病多在飲用後的幾周至一二年內。目前,尚沒有有效方法對此進行治療,所以忌食甲魚血和膽汁酒進行預防是最 重要的。【繼續閱讀】

身心靈  音樂試聽  潛能開發  保健食品  成長課程  購物網 揚愛身心靈第一品牌

台長: 幸福腦 藍海潛能
人氣(228) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 社會萬象(時事、政論、公益、八卦、社會、宗教、超自然) | 個人分類: 養生保健 |
此分類下一篇:洗澡也要注意,不然容易導致失眠
此分類上一篇:吃甲魚燉盅比煲湯好

是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文