幸福腦 藍海潛能 聲光音腦波改善專利技術, 從腦波發現問題 從腦波解決問題,改善睡眠 專注力 情緒 記憶 開發心靈潛能

7愛的鼓勵 2訂閱站台

　　女人失眠的原因，5個失眠解決方法。失眠、多夢，睡眠不足困擾著很多的人，由其是人到中年的女人，上有老下有下，競爭又非常激勵，長期一直處於忙的狀態，晚上躺在床上想著一些事，房貸、孩子、老人等，就就導致了部分人在晚上睡不著，這也是大部分失眠的原因，女性是一個情感動物，生活中比細膩，所以以女性最為多見，女性失眠的原因多數是由於心理壓力大或者飲食不當等造成的，那麼具體女人睡不著的原因是什麼呢?

(點擊圖片進入下一頁)

　　女人失眠的原因是什麼：

　　專家解釋，女人失眠的原因有很多種，如第一次生理期荷爾蒙的起伏和鐵的缺乏在做怪，這都會影響女性睡眠。據美國國家睡眠基金會的一項民意調查表明，近百分之七十的女性在行經期間睡不好，同時還伴有乳房脹痛、痛經和頭痛症狀，這種生理不適當然會影響到她們的睡眠過程。同時，在這一特殊生理時期，女性往往還會因為體內荷爾蒙的變化而感到抑鬱、焦慮，這些內在的情緒因素也會影響到睡眠質量。

(本文共計2頁)......[繼續閱讀本文]

 

 

 

 

 

>>相關文章

·adhd(過動兒)‧雙腦同步音樂
·過動兒專案—強化專注力，學習更有趣‧雙腦同步音樂
·注意力不集中專案-讓學業更精進‧雙腦同步音樂
·一夜好眠專案—擁有深度舒適的睡眠‧ 雙腦同步音樂
·情緒管理專案‧-輕鬆駕馭情緒，開拓學習與人際‧雙腦同步音樂
·學習障礙專案-克服學習障礙開發雙腦潛能‧雙腦同步音樂
·靜坐冥想專案-為您開啟靈修之門‧雙腦同步音樂

gohappy線上快樂購,線上快樂購,快樂購,happygo線上購物,快樂購物網,happy購,購物網,潛能開發,身心靈