幸福腦 藍海潛能 聲光音腦波改善專利技術, 從腦波發現問題 從腦波解決問題,改善睡眠 專注力 情緒 記憶 開發心靈潛能

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       只有專注才會成熟、只有成熟才有責任，只有有責任感才值得託付，只有值得託付才是有價值的，也只有專注才會舉重若輕，才會逐漸提高你的技術含量，才會形成自身的核心競爭力，並逐漸與競爭對手之間拉開距離。

　　因此，不管是安身立命還是養家糊口，專注力都是必要的基礎。

　　如何學會讓自己訓練專注力？

       所謂專注力就是在做選擇取捨的基礎上，做減法的過程。並逐漸修煉到呆若木雞的程度，隨著時間的推移，形成一座雕像。要做到專注，就是要在日常的工作生活中，在看、聽、說、想、做上下功夫。

　　【如何訓練專注力？】多看，就是看別人是怎麼做的，特別是那些競爭對手，當然，從多看到少看，從看到不看，做到眼中無物，心中裝滿整個世界的程度；所謂多聽是指關注的領域與深度，對那些與自己有關的要多聽，到本質，與自己無關的要充耳不聞，而且要與實際結合；

　　【如何訓練專注力？】多說，則是指在成熟的基礎上，只說與自己有關的事情，而且逢人便講，或者如江河倒灌、或者如畫龍點睛。所謂“三句話不離本行”。多說也是在分散精力，會讓自己飄起來成為一個標靶，成為眾矢之的。要知道如何在傳播的時候做到自我保護。

　　【如何訓練專注力？】多想，就是隨時隨地關注自己所選擇的領域的事情，並通過思考轉化為自己的能量，從邏輯性、清晰度、簡要程度等方面進行不斷優化的過程，更是使得自己的專業基礎逐漸強盛並到足以贏得市場信任的程度。

　　【如何訓練專注力？】多做事，是需要耗費精力、耗費體力的，什麼都做就是眉毛鬍子一把抓，什麼都做不好，做永遠都需要貫穿始終，但做事的人不一定有連貫性，因此你就需要讓他們在某一個時間點或者某一個時間段都是在做當下最重要的事情。把每件事都做成珍珠與精品，才能夠由領導用戰略串成精美的項鏈。

　　【如何訓練專注力？】專注同時要求具備階段性關注並及時調整的能力。階段性關注會使得你短視，並有暫時停止進步的感覺，但也只有如此才能入定，並感悟到別人所悟不到的東西，或者別人不可能悟到的東西。但我們許多人卻都在瞎忙、窮忙。