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預防兒童過動症的措施

　　過動症的病因，至今不太清楚，而過動症的表現是一組症候群。目前西醫認為主要與遺傳因素、大腦神經遞質代謝異常、輕微腦組織損傷、環境因素、心理社會因素等有關；中醫則認為先天稟賦不足，後天失養，導致臟腑功能失調是兒童過動症發病的主要原因。

　　就以上可能的致病因素，我們提出以下幾點預防兒童過動症的措施，供作參考：

　　婚前檢查，避免近親結婚，配偶的選擇，要儘量注意有無癲癇病、精神分裂症等精神疾患；这是預防兒童過動症的措施最重要的。

　　適齡結婚，勿早婚，早孕，也勿過於晚婚，晚孕，避免嬰兒先天不足。

　　為了避免產傷，減少腦損傷的可能，應儘量自然順產，因為臨床中發現，過動兒中剖腹產者比例較高。

　　孕婦應注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安寧，謹避寒暑，預防疾病，慎用藥物，這也是預防兒童過動症比較重要的。

　　創造溫馨和諧的家庭生活環境，使孩子在輕鬆愉快的心情中度過童年，切勿盲目望子成龍，剝奪孩子歡樂的童年，造成不必要的精神創傷，造成孩子過動症。

　　注意合理營養，使孩子養成良好的飲食習慣，不偏食、不挑食，保證充足的睡眠。加強體育鍛煉，增強體質，防止疾病的發生。

　　儘量避免讓孩子玩含鉛的漆制玩具，尤其不能將這類玩具含在口中。

　　不要讓孩子長期食用速食麵類食品、涮羊肉、烤羊肉串等。孩子每日應飲用充足的水，不能用飲料代替水喝，經常並多吃含水和維生素多的天然食品不失為預防或緩解兒童過動症的上策。

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