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過動症兒飲食如何調節

　　由於過動兒大多表現為陰虛陽亢的證候，因此，在飲食上應避免辛辣油膩之品，以免更耗陰精，更助陽亢之勢。對於過動症的不同證型，可採用相應的飲食療法。

　　(1)百合、甘草各10g，大麥30g，紅棗15g，加水適量煮水服，1次/日，連服1個月為1個療程 ，或以豬脊髓，淡鹽蒸服適量，適用於腎陰不足、肝陽偏旺之過動症。

　　(2)龍眼肉500g，白糖50g，將龍眼肉放碗中加白糖，反復蒸晾3次，使色澤變黑，將龍眼肉再伴少許白糖裝瓶備用，每天服2次，每次4～5顆，連服7～8天，或芡實100g，甘草18g，大棗15枚，水煎服每天早晚分服，連服數天。適用於心脾氣虛之過動症。

　　(3)竹筍15g，荸薺9g，紅糖適量，水煎飲湯，每天1次，連服。適用於濕熱內蘊、痰火擾心之過動症。

　　以上3種過動症的飲食療法對癥下藥頗為有效，不妨一試。

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