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幫助睡眠，比數羊更有效的“腦波音樂”療法

一只羊、兩只羊、三只羊……睡不著、睡眠困難時，你還在用數羊法催眠嗎？　　在當今激烈競爭的社會中，失眠已不分男女老幼地侵襲著人們的健康。據世界衛生組織調查顯示，失眠群體正在逐步超過各類疾病，由失眠導致的軀體症狀高達45%以上。而這種“螞蟻搬家式”的傷害，令睡眠障...
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新聞台: 幸福腦 藍海潛能 | 台長：幸福腦 藍海潛能
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