24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

失眠解决办法，养成良好的睡眠习惯是关键

睡覺，是一個心腎交合的過程，身體不舒服或者心理壓力會導致睡不著，睡眠困難。基本上每個人都會遇到過這樣的問題。   很多人認為，睡得越多，就會越精神。 其實，那些睡得更多的人，並不是因為他們需要長時間睡眠，而是因為他們沒有好好地關照自己的睡眠系統，從而導致這個系統被削弱，不能高...
...詳全文

新聞台: 幸福腦 藍海潛能 | 台長：幸福腦 藍海潛能
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
幸福腦 藍海潛能
TOP