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身心靈全體健康非常重要

一提到健康，人們馬上都會想到有一個具有健康的體魄，精力充沛，思路敏捷，沒有疾病的人站在我們的面前。從現在的學術觀點來講，一個人的健康，除了 有必要的硬件（人的肌體，這個具體的人的物質）健康之外，還要有所謂的軟件的健康，就是說我們人的精神上的健康或說成心靈的健康。把它比喻為人的健康...
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