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專注力冥想重整你的大腦

專注力已經幾乎成為了一個流行語。不過專注力到底是什麼？很簡單，專注力就是無論在哪種情境下，能夠時時刻刻思維在場並有意識的能力。 例如，研究者們發現專注力可以重整大腦，讓大腦更為理性，減少情緒化。做出決策時，思考者的大腦後側島葉表現出更加活躍的活動，這個部位已知是與理性決策過程相聯...
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新聞台: 幸福腦 藍海潛能 | 台長：幸福腦 藍海潛能
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