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失眠?試試野外宿營!

據美國《福克斯新聞網》報導,發表在《當代生物學》雜誌上的一項新研究成果顯示:在戶外宿營一周能讓人體的生理節奏與太陽升起和落下的節奏同步,從而起到治療失眠和讓生理節奏恢復至正常的作用。 失眠?試試野外宿營! 失眠解決方法之野外宿營治療失眠症 研究表明,當人們在白天暴露在大量自然光線...

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