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失眠與燈光有關，失眠時要注意燈光

據Medicalepress 訊比利時的一組研究人員發現，人暴露在橙光比那些暴露於藍光，顯示出更強烈的大腦活動。在發表《美國國家科學院論文集》他們的論文中，研究小組描述了他們是如何研究的志願者中進行功能磁共振成像掃描大腦活動，而不同顏色的燈光照射到他們的眼睛，以及如何顯示橙色燈可能對晝夜節...
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