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洗澡也要注意,不然容易導致失眠

不僅可以幫助我們清楚身體的汗垢油污,還可以舒筋活血、舒緩情緒、改善體質。不過,如果洗澡的時間挑不對,不僅不可以享受洗澡給你的好處,還會讓你惹“禍”上身!洗澡要避開下面8個禁忌時間。     洗澡是我們每天都在做的事情。忙碌了一天后,泡一個美妙的溫水澡,​​可以讓你放...

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