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冥想對人體的好處都有啥？

靜坐冥想能提高人的免疫力，不僅可以預防以感冒為首的感染性疾病，還可以發揮抵御其他疾病的效果，不僅是一種保健的方法，還是讓心緒安寧的“心的處方”！冥想音樂不僅讓人達到平和，安寧的感覺，還能帶來一種精神之愛，一種幸福和智慧。冥想對人體的好處都有啥？ 常規的打坐冥想有很多的好處，最明...
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