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銀髮族也可以有春天

近年来由於生活品质及医疗保健的进步,人类平均寿命延长,银发族保健更不容忽视。 什么叫银发族，常指65岁以上的老年人。人生最好的享受就是健康的身体，然而大多数的人常疏于日常生活的营养与保健，年龄到了五、六十岁就有明显的老化现象其营养要求和成年人基本相同，但由于生理、心理以及免疫机能上的...
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