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銀髮族養生保健很重要

根據世界衛生組織的定義，65歲以上為老人，也就是我們所說的銀髮族。 銀髮族一詞的另一層意義是：退休，人生的責任義務已盡，進入得以全心享受生命的歲月。託醫療科技不斷進步之賜，目前人類的平均壽命正以每五年增加一歲的速 度在延長。因此，銀髮族的歲月也正在延長當中。但是，量的增加，並不保證...
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