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健身運動之做家務

核心提示：有些人認為，只有那些讓人們呼吸更快或心跳加速的運動才具有運動的意義，所以做家務根本不能算做運動。可是，任何形式的運動都好過不參加運動，在當今人們越來越推崇運動健身的社會裡，那些熱愛運動的卻沒有時間去健身房的人們，不妨嘗試通過家務勞動來鍛煉身體。 有些人認為，做家務和...
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