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秋日“銀髮族”飲食 需遵守7原則

秋日“銀髮族”飲食 需遵守7原則銀髮族常指65歲以上的老年人,其營養要求和成年人基本相同,但由於生理、心理以及免疫機能上的變化而有其特殊性,因此,飲食上也應順其改變。營養專家建議的健康飲食原則,可作為安排銀髮族保健飲食內容的參考。秋日“銀髮族”飲食 需遵守7原則飢飽適度。老人...

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