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身體容易疲勞更需“有氧”休息

身體容易疲勞更需“有氧”休息 近日,一個名為“忙碌的都市人,你會合理休息嗎? ”的調查顯示: 60 %的人覺得,雖然她休息,但還是容易疲勞,29.63 %的人真的想改變一個健康的,能夠真正得到一個休養生息的方式, 59.26 %的人覺得自己應該嘗試一種新的放鬆方式...

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