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6個打坐冥想需具備

6個打坐冥想需具備 1. 打坐坐具：若以榻榻米做蒲團，應分為上下兩個座椅的合成，一般腳放在下座，屁股坐在上座。它的規模： 2 * 2英尺見方，出席為1 * 2英尺，小乘高度為1.5英寸的下座。打坐的人若大腿太胖或腿僵硬，然後，上座高度不夠時，打坐時兩腳擺不下，會有...
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