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日本知名醫學作家教你長壽的秘訣---專注力訓練是關鍵

日本知名醫學作家教你長壽的秘訣---專注力訓練是關鍵日本知名的醫學作家，102歲的日野原重明仍然活躍在診療一線。 “人們要意識到發生了什麼事，每天從這些事中悟出樂趣，” 日野原說，“如果一個人一直有專注力會顯得活力十足，但缺乏專注力，不會做的非常好，最壞的結果是這人很鬱悶，自我...
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