24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

幫助睡眠的食物有哪些呢

幫助睡眠的食物有哪些呢晚上睡不好覺，晚上吃什麼是非常重要的。“黃帝內經”中有“胃不合失眠”的說法;臨床營養學家也指出，原因之一，導致睡眠障礙，是一些“不合適”的食物吃了晚飯。那麼，什麼是利於睡眠？幫助睡眠的食物有哪些呢8種食物，對失眠的治療有幫助某些食物能夠起到安眠的作用，營養學家...
...詳全文

新聞台: 幸福腦 藍海潛能 | 台長：幸福腦 藍海潛能
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
幸福腦 藍海潛能
TOP