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注意力不集中改善辦法和手段

注意力不集中改善辦法和手段注意力不集中怎麼辦？有以下幾種方法幫你解決：注意力不集中改善辦法和手段1、利用視覺集中註意 這是利用視覺注視某個目標，練習與提高注意力集 中能力的方法。如，在牆上畫一個圓點，練習者與牆保持一定距離，用兩眼凝視圓點。一段時間後，閉目在頭腦中回憶牆上的圓點。睜...
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新聞台: 幸福腦 藍海潛能 | 台長：幸福腦 藍海潛能
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