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工作壓力大怎麼辦？輕鬆減壓小竅門

工作壓力大怎麼辦？輕鬆減壓小竅門工作壓力、人際壓力、情緒壓力、心理壓力等，現代人的背上馱著一堆壓力，生活忙碌，再加上睡不好，身心狀況都亮起了紅燈，於是，又影響了情緒和人際關係，就這樣惡性循環下去。 壓力大會讓免疫力變差，許多疾病也會受到壓力的影響而轉趨嚴重。 工作壓力大怎麼辦？輕鬆...
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