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放鬆心情的絕招

放鬆心情的絕招生活就像一場戰爭，工作的勞累，生活的煩瑣都常常讓人感覺到力不從心，心理慢慢因為這樣而感覺到疲勞，如果心理的疲勞積聚太多很容易導致身體甚至精神上面出現問題。 人們的很多心理活動都是額外的心理負擔，因為許多時候著急與擔心根本於事無補。美國某著名大學對2842名一周工作超過100...
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新聞台: 幸福腦 藍海潛能 | 台長：幸福腦 藍海潛能
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